Чаще меняйте постельное белье и проветривайте постельные принадлежности

^{Всем хочется, чтобы его постельные принадлежности обеспечивали хороший сон и служили долго. Но как правильно за ними ухаживать?}

^{1. Нужно чаще менять постельное белье:}

^{1 раз в неделю в теплое время года и 1 раз в 2 недели в зимнее время.}

^{2. Учитывайте продолжительность сна и особенности вашего организма.}

^{Если вы спите более 8 часов и склонны к потливости, то меняйте белье чаще. Наволочки нужно стирать каждые 3 дня. Пачкаются они очень быстро. На лице могут быть остатки косметики, грязь на волосах и пыль, которые проникают в волокна ткани и там скапливаются.}

^{Когда человек болеет,у него жар, высокая температура, то вместе с потом вирус проникает в ткань. Тогда постельное белье нужно стирать очень часто и обязательно его проглаживать после стирки. А вот подушки и одеяла стирать нужно намного реже, примерно 1 раз в 8–9 месяцев.}

^{Обязательно проветривайте постельные принадлежности. Сделать это довольно просто. Снять наволочку и пододеяльник, а подушку с одеялом вывесить на улицу на пару часов, чтобы вещи хорошо просохли и избавились от неприятных запахов и микробов.Но делать это нужно только в сухую солнечную погоду! Если на улице повышенная влажность, Ваши подушки и одеяла отсыреют.}

^{По утрам рекомендуется взбивать подушку, придавая ей пышность и объем, а одеяло встряхивать.}

Как правильно стирать постельное белье

^{Если правильно стирать постельное белье, то оно прослужит Вам долго и не потеряет своего вида:}

^{1. Наволочки и пододеяльник нужно вывернуть наизнанку.}

^{2. Молнии и пуговицы должны быть хорошо застегнуты.}

^{3. Соблюдайте правильный температурный режим для стирки. Для каждой ткани он подбирается индивидуально. На ярлыках постельных принадлежностей указаны тип ткани и правильная температура для стирки.}

^{Если ярлыки не сохранились, стирайте белье по типу ткани:}

^{1. Постельное белье из сатина - похоже на шелк и представляет собой плотную хлопковую ткань. Стирать при 40–60 градусах, в зависимости от степени загрязнения.}

^{2. Хлопок и лен - стираются при 60 градусах (цветное) или 90 градусах (белое). Если выбрать неправильную температуру стирки постельного белья из льна и хлопка, то есть вероятность, что оно будет очень помятым и сильно осядет. Если изделия сильно испачканы, предварительно замочите их на 1 час в теплой воде с порошком.}

^{3. Синтетика - обязательно стирать отдельно от каких-либо предметов гардероба. Нельзя смешивать ткани разных цветов. Не использовать отбеливающие средства. Стирать при температуре не выше 60 градусов.}

^{Не игнорируйте эти рекомендации, ведь в противном случае белье очень быстро перестанет радовать вас привлекательным внешним видом.}

Не забывайте гладить постельное белье после каждой стирки

^{Что бы там ни говорили, но гладить постельное белье нужно и необходимо для соблюдения правил гигиены. Исключения составляют постельные комплекты из шелка, бязи, жаккарда. Такая ткань практически не мнется и не требует глажки. Лучше всего гладить слегка влажное постельное белье. Если оно уже высохло, то можно использовать распылитель.}

^{Рекомендации по глажке:}

^{1. Синтетику нужно гладить через марлю или мокрую чистую тряпочку.}

^{2. Хлопок следует гладить с лицевой стороны.}

^{3. Шелк гладьте с изнанки.}

^{4. Постельное белье с вышивкой стоит начать гладить с изнанки, а затем только с лицевой стороны.}

^{5. Если постельное белье темных оттенков, то гладить нужно только с изнанки, так как нагретый утюг может оставить нежелательный блеск.}

Правила хранения постельных принадлежностей

^{Немаловажным является и правильное хранение постельных принадлежностей. Чтобы простыни, наволочки и пододеяльники не занимали много места в шкафу, нужно научиться их складывать.}

^{Определите для этого отдельную полку. Удобнее всего складывать в отдельные стопки пододеяльники, простыни и наволочки, чтобы вам было удобно доставать свежее белье.}

^{Для хранения подушек и одеял, лучше всего использовать вакуумный пакет. Приобрести его можно в любом хозяйственном магазине. Он защитит белье от влаги и пыли. Если вы надолго убираете постельное, не забывайте периодически доставать его и проветривать. Это касается тех, кто хранит летом зимние принадлежности или, наоборот, зимой хранит летнее тонкое одеяло и подушки.}

^{При правильном хранении постельные принадлежности не скомкаются и не деформируются, что обеспечит долгий срок}

^{их службы.}

^.

Не забывайте про сроки службы постельных принадлежностей

^{Не стоит забывать, что постельные принадлежности имеют свой срок службы. Нужно обязательно менять подушки и одеяла. Как правило, старые изделия заменяются новыми 1 раз в 2–5 лет. Все зависит от того, как вы ухаживаете за текстилем, от материала белья и частоты использования. Подушки следует заменять чаще. Со временем, даже при правильном хранении и уходе, постельные принадлежности теряют свой вид, появляются комки, одеяла с подушками становятся тонкими, слежавшимися. Все это в конечном итоге приводит к дискомфорту во время сна. А если продолжать пользоваться старыми изделиями, вы можете заработать себе проблемы со здоровьем. Появятся боли в спине и шее, вы перестанете высыпаться, начнете легко раздражаться по пустякам.}

^{Правильный уход за постельными принадлежностями – не такое уж сложное дело. Обязательно проветривайте их и меняйте по мере загрязнения, стирайте при правильной температуре, гладьте после каждой стирки и храните правильно. Тогда белье, подушки и одеяла прослужат вам не один год и будут долго радовать вас. Чистое и выглаженное белье – залог крепкого сна и хорошего пробуждения утром!}